早上在家先喝
早上吃著我的草苺肉鬆烤吐司 (很讚咧)
一般人可能覺得很噁…但我喜歡…哈哈
中午喝無糖綠及6片花生夾心餅乾…
下午茶一杯無糖豆漿、冰淇淋(忘記有吃這個)
晚餐光泉無糖豆漿及一顆芭樂及葡萄柚…
運動：搖了9分鐘的呼啦圈… 還有6分鐘的伸展…共15分鐘
心得：希望有冷氣…媽的，一身汗…
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- Jun 21 Sat 2008 14:33
減肥日誌之6/17
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