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早餐：無糖豆漿及一顆蘋果…
午餐：吃到夢想中的雞丁飯了…
喝了一杯無糖綠茶…來解解膩呀
晚餐：無糖豆漿、芭樂、葡萄柚
運動：搖了三首歌的呼拉圈…硬湊成一千下…果然有點累人
外加伸展操…我希望我有美腿呀…加油
心得：今天比較正常按照食譜…再接再勵呀
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- Jun 21 Sat 2008 14:41
減肥日誌之6/19
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