早餐又開始裝賢慧…
做了薯泥夾全麥吐司和牛奶一杯…
午餐：吃了薯泥沙拉和高纖豆漿…
晚餐：滷味…燙青菜、豆皮、冬粉、蝦片
還有幾塊米血……還有一杯無糖綠，差點忘了還有你
原來冬粉煮起來…是這麼多…
其實買了很多…以前可能拚了命會想盡辦法吃完…
但為了讓身體負擔不要這麼大…所以另一袋明天中午吃…哈哈
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- Feb 05 Thu 2009 09:18
2/4我的減肥日誌
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